Fyzioterapie a léčebná rehabilitace
  +420 608 278 287

  +420 702 789 136

 

Centrum výživy a pohybových aktivit
  +420 607 439 231

Kompenzační cvičení pro sportovce

Kompenzační cvičení pro sportovce

Kompenzační cvičení pro sportovce

Soubor cviků, který zlepšuje fyzickou kondici 

Soubor cviků různorodé škály, který zlepšuje fyzickou kondici a napravuje špatné pohybové návyky a svalové dysbalance vzniklé při jednosměrně a jednostranně technicky zaměřených trénincích. Jedná se zejména o kolektivní sporty jako fotbal, hokej, volejbal, basketbal nebo kuželky, ale i například tenis, cyklistika, silové sporty a další. Dále je velmi důležitý a i často žádaný při disciplínách jako je tanec, gymnastika nebo mažoretky.

Cvičení je určené pro aktivní sportovce - jednotlivce nebo i celé týmy. V případě týmového kompenzačního cvičení prioritně dojíždím na místo, které tým využívá ke tréninku a je tedy pro ně známé a přirozené. 
Lekce trvá 60 minut pro jednotlivce a 90 minut pro skupinu.