Fyzioterapie a léčebná rehabilitace
  +420 608 278 287

  +420 702 789 136

 

Centrum výživy a pohybových aktivit
  +420 607 439 231

Personalizovaný trénink

Personalizovaný trénink

Personalizovaný trénink

Individuální sportovní trénink

Personalizovaný individuální sportovní trénink dle požadavků a možností klienta, s osobním přístupem k potřebám klienta s ohledem na jeho přání, fyzické možnosti a zdravotní stav. Jedná se o formy aerobního a anaerobního cvičení přizpůsobené specifické skupině nebo jednotlivci, jako například funkční trénink, intervalový trénink, kruhový trénink, metabolický trénink, indoor cycling, flowin, tabata, HIIT, problémové partie, trio body a podobně.

Cvičení je vhodné pro klienty všech věkových kategorií. Lekce trvá 60 minut a lze ji využít pro 1 až 4 klienty.